Sonnenseite e.V. - der gemeinnützige Verein

Unsere Vision ist es, dass Essstörungen und psychosomatische Erkrankungen im Allgemeinen in der Gesellschaft kein Tabuthema mehr sind und dass jeder, der davon betroffen ist, die notwendige Unterstützung und Hilfe erhält.

Wir streben eine Gesellschaft an, die die Entwicklung eines gesunden Verhältnisses zum eigenen Körper und Wohlbefinden begünstigt und in der eine ausgewogene, gesunde und genussvolle Esskultur gepflegt wird.

Unsere Angebote

Essstörungen treten in verschiedenen Erscheinungsformen auf, die mit normalem Gewicht, Untergewicht oder auch (massivem) Übergewicht einhergehen können. Die Anorexia nervosa ist vor allem durch ein gesundheitsbedrohliches Untergewicht gekennzeichnet, bei der Bulimia nervosa stehen häufige Essanfälle mit gegenregulierenden Verhaltensweisen, wie z.B. Erbrechen im Vordergrund. Bei der Binge-Eating-Disorder gehen Essanfälle mit einem Kontrollverlust einher, ohne dass es in der Folge zu unangemessenem kompensatorischem Verhalten kommt. Dazu kommen atypische Verlaufsformen und häufig gehen die verschiedenen Formen auch fließend ineinander über.

Prävention beginnt bereits in jungen Jahren: Kinder, die ein gesundes Selbstvertrauen und ein positives Körperbild entwickeln und in ihrem familiären Umfeld eine ausgewogene Ernährung kennen lernen, sind seltener von Essstörungen betroffen. 

Vor allem in der Pubertät setzen sich Jugendliche intensiv mit ihrem Körper, ihrer Persönlichkeit und Identität auseinander. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht für sich selbst geliebt zu werden, den Anforderungen des sozialen Umfelds und den Schönheitsidealen nicht zu entsprechen, kann eine Essstörung begünstigen. Jugendliche, die gelernt haben, sich selbst zu respektieren und mit ihren Gefühlen umzugehen, können weniger gefährdet sein, eine Essstörung zu entwickeln.

Daher sollte es ein Ziel von Eltern, Erziehern, Lehrern und auch des sozialen Umfelds sein, bei der Identitätsentwicklung und an der Stärkung des Selbstbewusstseins anzusetzen. Ebenso kann das frühzeitige Erkennen erster Alarmzeichen im besten Fall verhindern, dass sich eine Essstörung manifestiert.